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パニックが出そう…
ここ1週間、体調がとても悪い。
とにかくだるくいや~な感じがつきまとう。

頭がパニックを起こすんじゃないかという予期不安。
離人感、ふわふわ感が出てきてしょうがない。

車の運転や仕事に影響が出てきている。

そこで頓服薬を飲んでも最近あまり効かないような気がする。
結構、相性のいい薬で飲むと楽になっていたのだが。

やはり、休養をとらないといけないのかな。

といっても、働かないと生きていけない。
体調悪い、しかも休めない。

地獄だぁ。




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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : パニック障害 抗不安薬 離人感

不安神経症(パニック障害)と薬
今日は月に1度、薬をもらいに行く日でした。

今飲んでいる薬は、ソラナックス、トリプタノール、パキシル(SSRI)、そして頓服にレキソタンです。

ソラナックスは抗不安薬、トリプタノールは抗うつ剤、パキシルは、パニック障害改善。
頓服として飲んでいるレキソタンは、抗不安薬。

症状、つまり不安や焦燥感、離人感が出てきたときに飲んで症状が緩和されるのは、レキソタンです。
自分に合っているのかよく効きます。

その他の薬については、効いているのかよくわかりません。

そして今日、パキシルを一時中断することになりました。

このパキシルは、値段がとても高いのです。

で、このパキシルが実際に効いているのかよくわからなかったので先生と相談して中断することになりました。値段も高いという理由もありましたが。

会計の時にいつもより1000円以上も安かったのにはびっくり。

パキシルって高いんですねぇ。

薬代が安くなったのでちょっと気分もよくなりました。

1ヶ月に一度ですが薬代が5000円近くまでかかるのは、大変です。

ちょっとでも薬代が減るとそれだけで気分が楽になります。

これからしばらくは、パキシルを抜いたことでどう体に変化が出るか様子をみなければなりません。

これで症状が悪くならなければよいのですが。

病人(自分の場合は半病人かな)は、病院代がかかって仕方ないですね。

お金は、かかるが医療控除まではいかないし。

中途半端にお金がかかる今が一番大変です。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

tag : 抗うつ剤 抗不安薬 ソラナックス パキシル レキソタン トリプタノール SSRI

心にゆとりと栄養を
最近、特に忙しく心も体も疲れています。

休日は、週に1回。

夕方前までweb制作の仕事をし、それからテニスのコーチに行きます。
同系列の会社なのでこういう特殊な仕事内容になっています。

朝の8時過ぎから夜は9時過ぎまで。
しかも、土日はテニスコーチの仕事があるため休みは月曜日だけです。

日ごろ仕事が忙しいこともあり、休日は寝てばかりの生活です。

体の疲れは、寝ることで回復しますが、精神的疲れはなかなか抜けません。
体の疲れもそうですが精神的疲れが抜けないと不安神経症の症状が出てきます。

不安神経症の症状は、色々ありますが、自分の場合は不安と軽くウツ、離人感。

特に不安感はひどく、それにイライラ感や焦燥感が出てきます。

そこでどうしようかなぁと悩むのですが処方されている薬を飲んでいます。
抗不安薬ですが。

飲んだからすぐに不安やウツがなくなるのかということもなく時間は過ぎていくのですが。

ただ、ちょっとだけ楽になります。

問題は、あまり考える時間を作らないようにすることかなと思っています。

考える時間が多いととにかく考えすぎて不安になりウツっぽくなります。

なるべく体を動かすことがまずは第一なのかなと気づきます。


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ひとこと言いたい、このニュース!

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tag : 不安 うつ 行動 抗不安薬

薬は、補助で根本的には自分改革!かな。
最近、調子が…。

人は悩みすぎると調子が悪くなりますね。
今日は1ヶ月に1回の病院の日。

先生と話して近況報告というか色々話をして薬の処方を受けて帰ってきました。
ある程度、自分の体調(不安神経症に関して)を制御できるようになったもののまだまだ薬は、飲んでいます。別に飲んでいて問題ないのでそれでいいかって思っていますが。

ただ、薬代がバカにならないのがちょっと辛いかな。
今飲んでいる薬は、抗不安薬、抗ウツ薬、SSRIくらいですかね。
SSRIは、抗ウツ薬として画期的な薬だと15年前くらいに承認されましたがあまり効くとも思えない。

要するに基本的に解決できるのは、自分の生き方や環境をなるべく心身のために良いようにしていくってことになるのだと思います。

まあ、そうするためには金銭面、今の世の中の情勢などなど色々あってなかなかそうも思うようには行きませんが…。

少しでも心身に良いように変えていくのが大事だと思います。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

tag : 抗不安薬 抗ウツ薬 SSRI

忙しいと…不安が出ます。
最近、とても忙しく心に余裕が持てません。

こんな状態が続くと不安症状が出てきます。

ゆっくり眠ることもできないため、どうしても薬(抗不安薬)に頼ってしまいます。

まあ、どうしようもないので抗不安薬に頼っても仕方ないかと思っています。

ただ、ここまで疲れてくると仕事に集中できない状態になってきます。

結構、物忘れがひどかったり(単に歳だからかもしれませんが)。

こういった状態が長く続くと不安神経症の症状が出てきます。

何とか初期の状態でストレス解消を心がけなければなりませんね。

一番は、ストレスをためないこと。好きな音楽やたまにはちょっと贅沢な買い物でもして気分転換をはかりましょう。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

tag : 不安 不安神経症 疲れ 抗不安薬

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